Revista Men's Health
Novembro/2008 - n. 31
Tamanho: 35 MB
Páginas: 108
Formato: PDF
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Índice:
Tchau, pança!
O plano moleza para um abdome de aço. Pôster grátis entre as páginas
90 e 91
Sexo bom em qualquer lugar
O mapa da rapidinha: satisfação a jato!
Extra: Guia de Estilo Verão 2009
Moda praia, terno, linho, camiseta, óculos, relógio... 103 idéias para
você se destacar nessa virada de ano!
Perca peso sem esforço
Basta usar corretamente a esteira, a bicicleta, o remo...
Cerveja! Como uma geladinha pode salvar sua vida...
Duas latinhas por dia são um santo remédio
6 viagens que vão mudar o seu pique
Destinos espertos para dar um upgrade no astral
Tenha uma coração autolimpante
Turbine o nível de HDL, o "faxineiro" das suas artérias
Prazer na boa:
Petisco saudável
Reabilitamos os queijos amarelos
Sexo na água
Conheça todas as manhas de transar na piscina, na banheira...
Esporte na praia
Ganhe músculos, agilidade e ginga no mar e na areia
Fitness
Almoço-combustível
Treine ao meio dia e ganhe pique o dia inteiro
Use a escada de casa...
...o chão e a parede para ganhar músculo
Mais resultado na corrida!
Treine força e ganhe passos mais largos
A Terra ataca!
Não deixe o meio ambiente descontar sua ira em você
Aiiii! Poff! Crec!
Alguém quebrou o nariz a seu lado? Dê um jeito
Quer antioxidantes, perder peso e relaxar?
Beba chá: cada sabor, um benefício...
Um homem, uma lata, um plano
Divirta-se e coma bem com rangos enlatados
Sexo e Relacionamento
Leve-a no bico
Os seios delas são um tesouro. Trate-os com rigor...
Tudo tem sua primeira vez
Tire de letra o primeiro encontro, a primeira transa, a primeira
briga...
Quer economizar? Saia com as feias
Você solta o cartão quando sai com mulher bonita
Negócios de verão
Descole uma grana extra trabalhando por conta
Bateu o carro? Relaxe...
Saiba evitar que um acidente de trânsito vire um transtorno na sua
vida
Oasis, mais pesado, mais legal...
E mais lançamentos em CDs, DVD e livros
Pedro e Harley
Aprenda a trabalhar em equipe com campeões mundiais
Garota Men’s Health
Ana Paula: a gata do vôlei de praia saca os homens mais do que você
pensa!
Grandes motivos para não pisar o pé na areia
Pura gozação. Mas dá o que pensar...
Pegue um, leve um monte
Kits legais para turbinar suas férias
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